Как справиться с тревожностью и раздражительностью без привыкания к антидепрессантам?
Записалась к неврологу. Плохо сплю, высокая тревожность, раздражительность, злость.
Сама не справляюсь, пила курсами персен-херсен, мелатонин- хрень.
Хочу попросить дать рецепт на антидепрессанты.
Но и страшновато, как потом без них буду, будет ли привыкание.
Кто пил, пьет ад, как у вас с этим?
Комментарии
@pyhovina, дает , тоже сурок
Но вчера легла рано, проснулась от будильника мужа в 7 утра и до сих пор не спит
И я поспала 3 часа 😑
@pyhovina, я просто кл всем таблетках очень скептична , не знаю(
Купила по старинке 5в1 на травах😂
Если принимать по схеме от психотерапевта, привыкания и сложного прекращения приема не будет. Ад бывают разные, есть увеличивающие склонность к набору веса, есть наоборот, помогающие худеть
Отлично, избавилась от бессонниц и мигреней.бывают дни когда случайно забываю выпить таблетку , все ок. Назначили на год.
Первые два месяца правда привыкание было, лежала много спала много
Почитайте, посмотрите Павла Федоренко. У него полно книг и много видео на ютуб. Так же можно пройти бесплатный курс в телеграмм. Все про ПА, ОКР, ГТР и т.д
Еще хорошая книга у Роберт Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нерво». Вот прочитаете, мне еще спасибо скажите 😀 💯
@alina93g лежит лекарство от нервов, не дойду до неё. Психотерапевт советовала
@anasyaj10, обязательно прочитайте! Не пожалеете
👍. Я сразу пошла к психотерапевту.
Пила полгода, привыкания не была, была работа над собой. Понятно дело, что я её ещё не закончила над собой, но препараты мне уже не нужны. Ходила ещё раз месяц назад к психотерапевту, всё хорошо результаты показали и таблетки не нужны уже.
Единственное, что я поправилась на 6 кг во время приёма.
Но сейчас скинула 2 только.
Прям я)Мне гнатолог сказал, что нало попить успокоительные, но мы па гв, нельзя) Спазмировано лицо и вме тело в целом))) нервные смайлики здесь)))
@stardusst нет, забыла как его зовут, на 8 марта 19 врач принемает
Также Вам нужно проверить щитовидку и сдать анализы на гармонь щит . железы и анализ витамина Д .
Сдаю раз в 3-4 месяца. Там всё под контролем
@pyhovina, с Антидеприсантов слазить очень тяжело , попейте фенибуд для начала , но в любом случае проконсультируйтесь с врачом. .
@katkovays У ад прямое показание при гтр. Чего не скажешь о транках.
Кроме АД есть еще транквилизаторы. Сильное успокоительное. Может их выпишет сначала
Все замечательно, но я после невролога еще ходила на сеансы к психологу и психотерапевту. Честно жить легче стало🙏🏼😅
@minrr, нет, я в психотерапевтический центр на Зорге обращалась, да все хорошо)
Что в итоге избавились? И как?
Было давно панические атаки , сейчас бессонница 😑