Ребенок перепутал день и ночь: что делать? Советы и опыт мам по налаживанию режима сна

С ночи спала до часов 10 утра, кушала, спала, кушала. Часов с 8-9 вечера всё, не уложишь часов до 2 х ночи бывало чуть раньше засыпала. Щас уже немного устаканилось, в ночь засыпает около 12,может раньше даже. Незнаю, толи подросла уже просто, толи помогло то что я на моменты сна дневного ей прям ночь делала в комнате, как только просыпалась погулять, всё открывала, чтоб светло было очень. И так весь день. Сейчас может уснуть при свете, но это прям если совсем устала, а так, пока свет не выключу, психует

У меня днём практически не спит, только на улице, ночью просыпается 3-4 раза

Спасал сериал все.

У нас первые два месяца не было ни дня ни ночи, просто спали 2-3часа , кушали и опять спали) днём гуляли час

Я всегда старалась с сыном спать. С 3х месяцев уже ночью дольше сон стал ночью.