Как поднять иммунитет взрослому?
Девчонки выручайте! Как или чем можно поднять иммунитет взрослому? Постоянно болею и по долгу. Неделю сильно бронхитом болела, еле вылечила, а сегодня ячмень вылез, болит зараза.Чувствую себя , как выжатый лимон 🥴не могу больше так((((
Комментарии
Пью биодрон от НЛ, забыла когда последний раз болела
Пропила биодрон в сентябре, эффекта не увидела. Если только его постоянно может надо пить🤷♀️
Ячмень-лучше сразу мазью с антибиотиком лечить специальной. Муж полгода мучайся периодически вылезал у него, пока уже кардинальные меры не приняли.
А так -сейчас бытует мнение что витамин Д для улучшения иммунитета, но его нельзя больше нужного пить. Поэтому рекомендуют делать анализ на витамин Д. И по результатам его пить в нужном для вашего организма объёме.
Омега-3 с нашими стрессами -тоже совсем не лишняя будет
Да, намазала тетрациклиновой мазью, глазной. Но хотелось бы предупреждать болезнь, а не лечить её (((
@maryika89, моему назначили мазь и капли какие-то на неделю что-то.
Проблема с иммунитетом , да. Ну вот мы сначала пили витамин Д (кстати, с цинком, его ещё рекомендовали), сейчас омегу включили.
Проверить дефициты, закаливаться. Волшебных таблеток нет.
Я имела ввиду, что есть какие-то препараты для иммунитета. Хотела, чтоб посоветовали. По анализам норм всё, особых отклонений нет, витамины пью, но толку ноль. А начинаю пытаться закаляться, заболеваю снова🤦♀️
@maryika89 вит С, Д, Рыба (или Омега) это база. Пить нужно не проф дозу, а исходя из ваших показателей. Я пью 5000 вит Д. Вит С 1000 каждый день.
Препараты для иммунитета, которые рекламируют, это все туфта. И дозировка там очень низкая.
Исландский мох завариваю, с мужем пьём и вроде года 2 уже как не болели