Ох как я устала, я не могу спать, это капец 😵💫 я очень хочу спать, но у меня не получается!!! Что днем, что ночью...мысли постоянно какие-то, а чтобы не думать, я утыкаюсь в телефон, понятное дело он еще больше сбивает настрой на сон....как бороться с бессонницей? Может есть какие-то волшебные таблетки? 😄
Есть волшебная таблетка "работа" спать хочется даже стоя 🤣🤣🤣
В декрете тоже самое было....
Так в том то и дело, что мне очень хочется спать, но что-то нереально мешает провалиться в сон 😒
Было такое после родов, так уставала, что спать не могла, плюс не спала ночами толком, потом как-то само восстановилось, я пью много чаёв успокаивающих : ромашка, лаванда, мята, чабрец