На ночь глядя
Кто знает хорошие витамины для иммунитета? Хочу начать ребенку давать, но пока не знаю какие лучше
Есть сироп на травках, натуральный, Зайчонок иммуну. Попробуйте. Хорошо укрепляет иммунитет в сезон простуд. Я даю его своим детям.
Существуют такие витамины ) потому что сейчас почва истощена, фрукты/овощи уже не содержат тех полезных веществ, как раньше. Яйца и мясо, которые мы едим не содержат витамин Д, так как животные не находятся на свободном выпасе.
Давайте витамин Д и рыбий жир (хороший, с Айхерб или турецкий).
Ну, и плюс, выше писали тут, закаляйте, прогулки чаще, следите за питанием, чтобы меньше пищевого мусора, вовремя лечите зубы, кариес это тоже очаг постоянного воспаления в организме.
Благо хоть зубы у нас в порядке. Тьфу тьфу😅
А вот остальное ..
Режима нет, пп нет, но и сладкое особо не едим
Витамин д даю регулярно, а рыбий жир надо попробовать
Спасибо 🥰
В основе витамин Д, но надо знать есть ли дефицит, если да, то дозировка будет одна, если нет, то для профилактики дают ПОЖИЗНЕННО его. Дозировки зависят от возраста
Иммунитет нужно укреплять прогулками, здоровым питанием, не кутать , постоянно проветривать комнаты, оставлять ребёнка дома без носков , в легкой одежде, ходить на море , ходить по возможности на плавание, соблюдать режим… и ещё такие мелочи
Читала у одного грамотного врача что не существует витаминов для иммунитета
Для иммунитета просто так витамины не дают ,даже если болеет
Потому что это растущий организм и иммунитет должен вырабатываться
Только симпатическое лечение и питание естественно
@sabrinka2301, конечно. Айхерб. В магазинах тоже продаётся . В лама органик знаю
@sabrinka2301, режим сна как влияет ? Влияет на все процессы в организме,организм восстанавливается во сне в период с 10-1 где то примерно (самый нужный сон) .. сон важен для запуска исцеляющих способностей организма и не только.. много биохимических процессов происходит во сне,бодрствуя мы их нарушаем … вы можете не соблюдать ,я не призываю,а говорю то что изучала на различных курсах и проектах
Иммунитет нужно укреплять прогулками, здоровым питанием, не кутать , постоянно проветривать комнаты, оставлять ребёнка дома без носков , в легкой одежде, ходить на море , ходить по возможности на плавание, соблюдать режим… и ещё такие мелочи