Чем лечить ангину у взрослого: першение в горле, боль в гландах, белый налет, температура, советы?

Девочки подскажите чем лечить ангину у взрослого🆘
Вчера вечером почувствовала першение в горле, утром проснулась, говорить больно,гланды болят отдает в ухо при проглатывании, температура не высокая 37.3-37.5, на гландах очаги с белым налетом(небольшие и не много)
Давно не болела ангиной и совсем позабыла чем и как ее лечить