12.10 Роды
23. 10 я уже лечу на волейбол.
Ах вот какого рожать без разрывов и всего прочего 😳 Хожу (бегаю и прыгаю с ребёнком) Удивляюсь и говорю "спасибо", что все так прошло, и мой привычный ритм жизни вернулся уже на второй день после рождения маленького чуда😍
Да, а ещё есть люди, которые дают себе отчётность о нагрузке и делают всё с головой и умением 🙃 А срок восстановления организма после родов дольше, чем рекомендация по занятиям спорта)