Роды без разрывов: как быстро восстановиться и вернуться к активному образу жизни? Мой опыт!
12.10 Роды
23. 10 я уже лечу на волейбол.
Ах вот какого рожать без разрывов и всего прочего 😳 Хожу (бегаю и прыгаю с ребёнком) Удивляюсь и говорю "спасибо", что все так прошло, и мой привычный ритм жизни вернулся уже на второй день после рождения маленького чуда😍
Комментарии
У меня времени до сих пор на такие удовольствия нет, увы.
Ну да, главное - аккуратно🤗 а отлучиться на часик при наличии мужа тоже нужно)
@ksenuuua да, мне так не повезло наверно просто) но я рада что у других такое бывает)))
Всё конечно здорово, но внутренние органы должны встать на свои места 🙈именно поэтому есть срок восстановления, вне зависимости от родов
Да, а ещё есть люди, которые дают себе отчётность о нагрузке и делают всё с головой и умением 🙃 А срок восстановления организма после родов дольше, чем рекомендация по занятиям спорта)
Но когда ребенок в ясли пойдет скоро на пол дня я может вздохну и тоже полечу куда нибудь на тренировку)