тоже переживала что не сплю ночью, но несколько ночей дочь плохо спала -и я поняла, что лучше не спать мне одной😅 поменяла отношение к бессоннице и стало легче жить 🥹 бывает дочь укладываю в 21:30- засну и просыпаюсь уже в 23:40😂 и так всю ночь, пару часов сплю -пару бодрствую
тоже переживала что не сплю ночью, но несколько ночей дочь плохо спала -и я поняла, что лучше не спать мне одной😅 поменяла отношение к бессоннице и стало легче жить 🥹 бывает дочь укладываю в 21:30- засну и просыпаюсь уже в 23:40😂 и так всю ночь, пару часов сплю -пару бодрствую