ОСОБЕННОСТИ СНА МЛАДЕНЦА
Сон младенца окутан огромным количеством мифов и неверных ожиданий.
Будущие родители всюду слышат и читать, что новорождённый малыш много спит. И молодые мамы с радостью представляют, как они будут заниматься своими делами или отдыхать в своё удовольствие, пока малыш будет сладко спать у себя в кроватке.
Но мало где пишут, что маленький ребёнок спит совсем не так как взрослый человек. И новорожденные родители сталкиваются с тем, что они не могут отойти от спящего младенца и практически привязаны к нему.
Что же мы имеем на самом деле?
Новорожденный ребёнок действительно много спит. Но в отличии от взрослого практически весь его сон проходит в поверхностной фазе. Фаза глубокого сна с возрастом увеличивается. Но очень много месяцев поверхностный сон у ребенка превозбладает над глубоким.
Это обусловлено рядом факторов:
- несовершенство нервной системы новорожденных (процесс возбуждения преобладает над процессом торможения);
- несовершенство дыхательной системы новорожденных (задержки дыхания, сбивчивый ритм, апноэ);
- развитие мозга и нервной системы происходит только в этой фазе сна;
- особенности состава грудного молока человека (богатое углеводами оно быстро переваривается);
и др.
Кроме того цикл сна младенца составляет около 40 минут. Это значит, что каждые 40 минут он будет просыпаться (иногда не до конца). При этом в большинстве случаев ребёнок будет нуждаться в помощи, чтобы снова уснуть, связать один цикл сна с другим.
Это происходит из-за того, что в мозгу младенца пока процессы возбуждения преобладают над процессами торможения. То есть ребёнку легко возбудиться, проснуться и трудно, практически невозможно самому успокоиться, уснуть.
В связи со всем этим первые 3 месяца жизни ребёнка (а в ряде случаев и дольше) абсолютной нормой считается сон на груди и/или руках. Сном будет считаться всё, когда ребёнок находится с закрытыми глазами: если ребёнок сосёт грудь или кряхтит, но при этом глаза у него закрыты - он спит.
Ночной сон ребенка чаще всего более спокойный, чем дневной. Но и тут малыш может просыпаться довольно часто. Всё зависит от условий сна (где спит ребёнок, температура и влажность воздуха, освещённость и т.д.), типа вскармливания, возраста ребёнка, его состояния здоровья, особенностей и др.
Но в любом случае беспрерывный 9-12 часовой ночной сон ребёнка младше 1 года не является нормой. И если он есть, то следует обратить внимание на здоровье крохи и уход за ним.
#сон #сонребенка #консультантпосну #консультантпоматеринству
Комментариев ещё никто не написал.
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Развитие навыков у детей
Эфир В. Паевской от 05 ноября 2023 года.
Краткая суть: знания от головоломок и игр должны трансформироваться в навыки. Сейчас многие дети очень много умеют с точки зрения развивашек, но ничего не умеют с точки зрения жизни.
Навыки, которые надо развивать всем:
1. Работа с мячами.
Надо развивать у всех детей, во всех возрастах, включая подростков.
Полезно покидать мяч перед школой - это как переключатель перед интеллектуальной деятельностью. Мячи - это наше все для запуска мозговой активно...
Бл, какое же недоумение у меня вызывает ряд мамаш, которые жалуются на то, что их дети в 1-3-5 месяцев на гв просыпаются ночью покушать на 1-3 раза и что они (читать внимательно) НЕ ВЫСЫПАЮТСЯ!!!!!! Не высыпаются, бл!!!!! Чтооооооо????? До 6 мес мой сын просыпался каждые 2 часа с 21 до 9, на минуточку это 5-6 раз.. и я даже подумать не могла, что должно быть как то иначе. Это же ребёнок, младенец, ему положено есть ночью часто! У него маленький желудок, молоко быстро перевариваемся, все дела... ...
Кошка напала на ребёнка во сне: что делать и как поступить
Девочки HELP, может вы что-нибудь толковое подскажите. У нас есть кошка, в семье она уже 8 лет, с характером, любит нас, к детям с осторожностью, но сын к ней не лез никогда, только когда она сама к нему приходила. Сейчас слышу оры ребенка сквозь сон( он в своей комнате), прибежал с диким криком ко мне, на меня во сне кинулась Стеша, я весь в крови, я кошку поймала, на лоджии закрыла, ребенку все обработала( поцарапала ему все тело).
Муж хочет ее либо усыпить либо просто выкинуть, он очень зол ...
Одиночество и усталость
Крик души 💔. Мне абсолютно не с кем поделится и излить душу. Поэтому дальше будет много текста. Прошу без едких комментариев, просто хочется поддержки и что-то услышать. Мы с мужем уже 15 лет вместе, ребенок долгожданный. Живем у меня в квартире с моим папой тк это наша с ним квартира (сразу! поменять/обменять/разъехаться нет возможности 😭) раньше ничего не парило тк мы просто только ночевали, а все остальное время работали. Сейчас же я с ребенком 24/7 в квартире, и у меня нет абсолютно ни какой...