Где найти уроки по налаживанию сна у новорожденных?
Девочки привет. Кто нибудь покупал какие нибудь вебинары, уроки по налаживанию сна у новорожденных с 0-3 месяцев. Или что-то типа про составление режима.
Комментарии
Мы на смеси и спим спокойно в кроватке с рождения, кроватка приставлена к взрослой кровати
@lokshinaphoto, я там выше скинула названия книг Хогг. От души рекомендую 🌹
По-моему, самый популярный аккаунт на тему сна в Инсте это Спи, Малыш ссылка
Почитайте книги Хогг чего хочет ваш малыш и секреты высыпающейся мамы. И будете сами преподавать)))) все ясно и понятно, все работает.
Есть хороший специалист, но это не на ваш возраст. Постарше.
Vopros_gv в инсте, у неё «сон грудничка» есть и «мягкое отлучение». Вот я с мягким отлучением просто без единой слезинки мелкую отлучила от груди прям максимально мягко и незаметно, очень много полезной инфы почерпнула.
Думаю что «сон грудничка» тоже полезен, но это явно не в месяц. С 3-4 месяцев режим со снами появляется
вас ночной сон интересует?
у новорождённых есть нормы сна и бодрствования в сутки, они есть в свободном доступе, расписаны по месяцам, варьируются +-, смотреть нужно по своему ребёнку ( поймать мостики для сна, прислушиваться, не бояться разбудить)
если ребёнок не перегуливает своё бодрствование и не пересыпает положенное время нервная система справляется и в полном объёме переваривает информацию, тем самым формируясь так и выходит, что выстраивается постепенно режим)
+ почитайте про формирование цнс, многое становится понятно)
Да, но вот пример. Он весь день прям спал по часам и бодрствовал тоже. А перед сном никак не можем уложить. Мы уже три часа бьемся. И так и так и сяк. Уже и он устал и мы.
@lokshinaphoto, идеально у всех быть не может, поэтому часы варьируются +-, тут правильно в комментариях написали следить за вб и снами только, все курсы вокруг этого построены и на понимании, какое время подходит конкретно вашему ребёнку, там эти 10 минут лишние для них критичны, потому что нервная система ещё не умеет справляться и тормозить и в целом дети не понимают, что от них хотят.
поэтому облегчают всякими мероприятиями на сон, ванная, массаж, поглаживания, комфортеры, кому что, чтобы определённые действия ассоциировались со сном.
причём это работает, когда ребёнка не беспокоят боли и тд.
Сейчас ещё рано говорить о каком-то режиме, пустая трата денег и ведение на маркетинг) даже в 4 месяца простое соблюдение вб и прислушивание к ребёнку все решают
Если бы мне это кто-то сказал год назад, я бы не потратила просто так тысяч 5)
Плюсую ко всем комментариям. Нет ни какого режима у ребёнка до 4 месяцев. От вас требуется только соблюдать время сна и бодрствования.
@lokshinaphoto в 1-2 месяца за день должно быть 4-5 снов, продолжительность которых от 30 минут до 3 часов. Время бодрствования между снами от 50 минут до 1 час 20 минут.
Деньги на ветер. Режим в этом возрасте может менятся каждые два дня
До 4 месяцев у детей нет режима, старайтесь соблюдать время бодрствования и найдите свой способ укладывания ребёнка спать.
@lokshinaphoto, я мучалась просто пипец где то с 3-х недель и до 1,5 месяца с этим вопросом, в итоге помогло создание ритуала на сон: пеленала, ложилась рядом кормила лежа, включала белый шум, и помогло в итоге
@go_nastasiya_go, он орать начинает когда пеленаю, из пяти раз , может два раза я не разматываю его через .10, минут крика
А скажите , в каком возрасте можно уже надеяться что он будет засыпать в кроватке сам?