Валерия

Проблемы со сном на поздних сроках беременности

Всем привет! Милые девушки, подскажите, пожалуйста, была ли у кого-нибудь такая проблема : на спине и животе спать нельзя, а на боку затекает нижняя нога, так, что немного немеет, и начинает тянуть все внешеее бедро, приходится постоянно переворачиваться, и это неприятное ощущение все равно проходит очень медленно. можно ли как-то решить эту проблему? подушка для беременных помогает совсем чуть-чуть, срок 24 недели, что же будет дальше..

23.10.2022

проблемы_со_сном_при_беременности немеет_нога_при_беременности подушка_для_беременных

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Какие витамины и минералы важны для развития плода?

Лучший комментарий

Постарайтесь не набирать большой вес во время беременности, иначе станет только хуже. Выход лежать полубоком, подкладывая подушку под спину, чтобы нагрузка на ноги была минимальной

23.10.2022 Нравится Ответить

evafrostyviolet

спасибо, а полубоком можно? это не то же самое, что на спине? кровоток не нарушится?

24.10.2022 Нравится Ответить

tatyana.moki88

@evafrostyviolet если полубоком у вас нет чувства удушения, то всё нормально, можете так

24.10.2022 Нравится Ответить

irinarrr

Между ног подушку клала и под живот подушку. Но к концу беременности уже дико болели кости тазовые на которых лежала😌 держитесь 🙏

23.10.2022 Нравится Ответить

evafrostyviolet

спасибо, буду! а что делать..

24.10.2022 Нравится Ответить

crazydoll

Ну смотрите если вам комфортно вы можете спать на спине, знаменитый синдром нижней полой Вены если он у вас есть должен себя проявлять, как минимум у вас должны начинаться панические атаки, вам должно становится плохо, когда
Лежите на спине, если этого нет, то спите, мне в принципе больно на спине через время потому что поясница болит, сплю на боку, постоянно переворачиваюсь, потому что тоже одна нога затекает ((

23.10.2022 Нравится Ответить

evafrostyviolet

но на спине же кровоток нарушается..

24.10.2022 Нравится Ответить

crazydoll

@evafrostyviolet, я такого ни от кого не слышала, только байки из интернета, смотрела эфир с врачом из Германии и вот она там как раз все и объяснила, если вас на спине лежа ничего не беспокоит то лежите сколько хотите

24.10.2022 Нравится Ответить

lubavyshichka

Мне нельзя спать на одном боку и останется только один. Вот это ад. Бок болит. Спать могу пол ночи нормально, но а потом сидя сплю.

23.10.2022 Нравится Ответить

evafrostyviolet

@lubavyshichka женщины, наверное, способны вытерпеть все и привыкнуть ко всему, особенно ради своего малыша!

24.10.2022 Нравится Ответить

lubavyshichka

@evafrostyviolet конечно😉. Я ЭКОшница и со стажем. После всего- плохой сон это самое безобидное😁

24.10.2022 Нравится Ответить

evafrostyviolet

@lubavyshichka сил и терпения Вам! все будет хорошо

24.10.2022 Нравится Ответить

eridanirayve

1- скажите врачу.
2 - можно спать полубоком. Как бэ попой и спиной на подушку опираетесь. И подбираете положение ног, чтоб удобно было

23.10.2022 Нравится Ответить

evafrostyviolet

спасибо! я просто паранойик, боюсь, вдруг даже полубоком кровоснабжение нарушится..

24.10.2022 Нравится Ответить

rina_sof

Через какое-то время это должно пройти. Во вторую беременность у меня раньше этот период был, сейчас прошел. Сплю только на боку, иначе после 20 недели нельзя.

23.10.2022 Нравится Ответить

evafrostyviolet

просто само собой прошло?

24.10.2022 Нравится Ответить

rina_sof

@evafrostyviolet, да. Там видать период когда в определенное место давит. У меня около трех недель так было. Спать не могла, с боку на бок. Потом когда срок больше будет, повторится 😄

24.10.2022 Нравится Ответить

alenastrelok

У меня так, приходится вращаться. Сплю, бывает крепко, поэтому на часах будильник с таймером, на всякий случай. А то если засну и проснусь в той же позе, едва ногой могу шевелить от боли в спине и ноге

23.10.2022 Нравится Ответить

evafrostyviolet стикер