evafrostyviolet
Валерия·Мама дочки (2 года)
Проблемы со сном на поздних сроках беременности
Всем привет! Милые девушки, подскажите, пожалуйста, была ли у кого-нибудь такая проблема : на спине и животе спать нельзя, а на боку затекает нижняя нога, так, что немного немеет, и начинает тянуть все внешеее бедро, приходится постоянно переворачиваться, и это неприятное ощущение все равно проходит очень медленно. можно ли как-то решить эту проблему? подушка для беременных помогает совсем чуть-чуть, срок 24 недели, что же будет дальше..
23.10.2022
1
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Юлия·Мама двоих (младенец)
Вы прям мои ночи описали. Все как у вас, один в один)))
24.10.2022 Нравится Ответить
Постарайтесь не набирать большой вес во время беременности, иначе станет только хуже. Выход лежать полубоком, подкладывая подушку под спину, чтобы нагрузка на ноги была минимальной
23.10.2022 Нравится Ответить
спасибо, а полубоком можно? это не то же самое, что на спине? кровоток не нарушится?
24.10.2022 Нравится Ответить
@evafrostyviolet если полубоком у вас нет чувства удушения, то всё нормально, можете так
24.10.2022 Нравится Ответить
Между ног подушку клала и под живот подушку. Но к концу беременности уже дико болели кости тазовые на которых лежала😌 держитесь 🙏
23.10.2022 Нравится Ответить
Ну смотрите если вам комфортно вы можете спать на спине, знаменитый синдром нижней полой Вены если он у вас есть должен себя проявлять, как минимум у вас должны начинаться панические атаки, вам должно становится плохо, когда
Лежите на спине, если этого нет, то спите, мне в принципе больно на спине через время потому что поясница болит, сплю на боку, постоянно переворачиваюсь, потому что тоже одна нога затекает ((
Лежите на спине, если этого нет, то спите, мне в принципе больно на спине через время потому что поясница болит, сплю на боку, постоянно переворачиваюсь, потому что тоже одна нога затекает ((
23.10.2022 Нравится Ответить
@evafrostyviolet, я такого ни от кого не слышала, только байки из интернета, смотрела эфир с врачом из Германии и вот она там как раз все и объяснила, если вас на спине лежа ничего не беспокоит то лежите сколько хотите
24.10.2022 Нравится Ответить
Мне нельзя спать на одном боку и останется только один. Вот это ад. Бок болит. Спать могу пол ночи нормально, но а потом сидя сплю.
23.10.2022 Нравится Ответить
@lubavyshichka женщины, наверное, способны вытерпеть все и привыкнуть ко всему, особенно ради своего малыша!
24.10.2022 Нравится Ответить
@evafrostyviolet конечно😉. Я ЭКОшница и со стажем. После всего- плохой сон это самое безобидное😁
24.10.2022 Нравится Ответить
@lubavyshichka сил и терпения Вам! все будет хорошо
24.10.2022 Нравится Ответить
1- скажите врачу.
2 - можно спать полубоком. Как бэ попой и спиной на подушку опираетесь. И подбираете положение ног, чтоб удобно было
2 - можно спать полубоком. Как бэ попой и спиной на подушку опираетесь. И подбираете положение ног, чтоб удобно было
23.10.2022 Нравится Ответить
спасибо! я просто паранойик, боюсь, вдруг даже полубоком кровоснабжение нарушится..
24.10.2022 Нравится Ответить
Через какое-то время это должно пройти. Во вторую беременность у меня раньше этот период был, сейчас прошел. Сплю только на боку, иначе после 20 недели нельзя.
23.10.2022 Нравится Ответить
@evafrostyviolet, да. Там видать период когда в определенное место давит. У меня около трех недель так было. Спать не могла, с боку на бок. Потом когда срок больше будет, повторится 😄
24.10.2022 Нравится Ответить
У меня так, приходится вращаться. Сплю, бывает крепко, поэтому на часах будильник с таймером, на всякий случай. А то если засну и проснусь в той же позе, едва ногой могу шевелить от боли в спине и ноге
23.10.2022 Нравится Ответить
Я магний и кальций увеличивала, тоже период был сильно тянуло бедра. И спала полубоком, подпирала подушкой для беременных
23.10.2022 Нравится Ответить
спасибо, попробую! а если врач магний не прописывал, его можно пить, или у него есть противопоказания?
24.10.2022 Нравится Ответить
@evafrostyviolet можно, даже нужно. Мне прописали магне б6 форте
24.10.2022 Нравится Ответить
Читайте также