Нехватка витамина Д: какие витамины пить, кроме Аквадетрим?

Question

Мамочки,  подскажите пожалуйста у кого нехватка витамина Д, как пьете и какие. 
Аквадетрим пью но... это громко сказано, капать прям не мое. И не пойму надо к нему пить калий для усвоения.
Возможно есть что тотв комплексе, только конечно не кальций д3. Послветуйте пожалуйста

Юлия · Answer

А вообще подскажите пожалуйста кому нибудь прописывали аквадетрим 10 кап, это ведь очень много

Дарья · Answer

@xo16 можно пить 1 раз 2 таблетки, 1 раз 3 таблетки. На Западе вообще практикуют приём витамина Д 1 раз в неделю большой дозировкой.

Галина · Answer

У меня по анализам дефицит выписал врач 10000 первый месяц, потом по 2000 и через 3 месяца контроль. Так что 3000 не много. Передозировка от 20000 может быть

Natalia · Answer

@xo16, детримакс есть 4000, 5000 
По крайне мере перед летом такие пила

Natalia · Answer

Витамин д есть в таблетках, например детримакс

Нехватка витамина Д: какие витамины пить, кроме Аквадетрим?

Лучший комментарий

Комментарии