Водное голодание: 2 день, смогу ли я продержаться?
Боги, я села на водное голодание.
Сегодня 2 день, дай бог мне сил продержаться 🙏😂
Комментарии
А вы не как к голоданию к этому подходите что б легче было а как к аскезе, ради какой то крутой цели которую хотите добится, я так от сладкого отказывалась на месяц, с такой мыслью проще чем просто отказаться просто так вот
@irina_khelem Есть еще и сухое голодание) Раевский практикует 👍
@annasargina т.е кроме воды ничего больше?
@annasargina, я хотела бы два цикла по 21 дню. 40 дней это в идеале, но пока не ставлю себе такую задачу. Я под наблюдением и до этого много литературы изучила и сдала все анализы, буду мониторить. Когда голодала первую неделю, то кризис был на 4 день, потом легко. А вот когда две недели голодала, то с 5-8 кризис был и потом на 12 день. Но пью минеральную воду,слабо газированную.
@annasargina, важно потом правильно выходить из голодания, это самый важный этап.
Можно поподробнее , как начинать и как заканчивать . Тоже хочу .