Ноги сводит судорогой, где икры? От чего может быть?
Девочки привет всем. Подскажите пожалуйста от чего может ноги где икры сводить судорогой, сегодня ночью аж до слез
Лучший комментарий
Комментарии
Магний смело начинайте пить, после первой недели легче станет. Минимум месяц пить
Во время беременности так же мучилась от судорог,магнии помог избавиться от этой проблемы.
У меня так сводило до слез, думала мне ногу сломает. Магний и кальций прописывали. Только спустя недели 2 легче стало и жидкости пить не меньше 2л (это не только чистая вода, но и чаи и морсы туда входят)
Вот и у меня сегодня одну ногу свело так что аж плакать хотелось, потом вроде отпустило, потом ближе к утру вторую ногу свело
В течение дня ваш организм несет повышенную нагрузку... И чем больше срок беременности, тем эта нагрузка больше... Нарушение циркуляции крови, повышенная нагрузка на мышцы — все это может стать причиной ночных судорог.
Магний пейте, как тут советуют. А ещё мне помогла (практически с первой ночи) подушка для беременных в форме буквы U, я её начала под ноги ложить вот этой нижней частью, ну то есть букву перевернуть (можно любую другую подушку), главное чтобы ноги были выше уровня тела хоть немного