Как наладить режим ребёнку(2,5мес) , второй в 1-2 ночи ложится спать , раньше не может , если раньше ляжет то все равно проснётся потом (( а сегодня в 4:20 лёг .. что делать ?(((
В таком возрасте четкого режима нет, но можно стараться делать все каждый день в одно и то же время кормления/прогулки/сон/ купание и со временем появится режим)
Скачала приложение по сну
выдерживаю днём время бодрствования, смотрю сколько в сумме по норме спит в день, сколько ночью
В целом все как по часам
Немного не устраивает, что ложится поздно
Около 12, пока не смогла перестроить
Но днём в сумме спит всегда 5-6 часов, ночью 10
Без изменений
Попробуйте следить тоже