Что делать на 32 неделе беременности, когда страх родов нарастает?

Посмотрите на ютубе ролики Александра Кобаса, мне его посоветовала психолог в ЖК. Очень мне он понравился, успокаивающий такой :)

Вы мне себя напомнили, а че делать то, да ничего) беременной точно не останетесь, само не рассосётся. Не переживайте все будет хорошо, а иначе быть не может. Все оооочень быстро забывается, бол проходит моментально, как только появится на свет ваш малыш

У меня кс было, плановое. Я на вашем сроке определялась с роддомом. ОМС или контракт. Там где рожала бы по ОМС -в 26 и 34 недели лежала с тонусом. Но рожала в итоге по контракту, с врачом -у которого хорошие отзывы (и кс и ЕР). Были бы ЕР-выбирала бы акушерку. На атракцион ЕР и ехать со схватками с любой роддом-не решилась бы

Ну вот сейчас недель до 39 походите, и бояться перестанете, будете молиться, что бы быстрее родить 😂😂😁
А так серьезно, вы 9 месяцев носили, ждали, немного потерпеть, и кроха окажется у вас на руках 🥰это однозначно того стоит и рожать не так страшно, как это описывают) иначе бы не было вторых, третьих и последующих детей😅
Настраивайте себе на быстрые и легкие роды и все будет хорошо))

Я не думала об этом ! Контролировала мысли, если начинала задумываться. Лишние нервы. Тем более, вы же ещё не знаете, как и что будет. И думала: все прошли это и я могу.)))
А самое главное, главное - на свет появится ваш долгожданный малыш! Это стоит любых страхов и болей)

Главное слушайтесь врачей! Посмотрите все этапы родов и что важно на каждом! Вы будете знать что происходит и что точно нельзя делать, а что нужно.

От боли можно попросить ЭА, но главное правильно дышать на потугах, будет зависить насколько быстро вытужите и малышу так легче!

Помните, малышу тоже несладко, думайте о нем! Он дышит вместе с вами!

Чего именно боитесь? Страх чего?

Думайте позитивно, всё будет хорошо!
Страх он есть, куда без него)
Настраивайтесь, что всё пройдет хорошо, спокойно))

Бойся не бойся выход один, сможешь абстрагироваться и не бояться, врачей слушать, быстрее и легче родишь

От страха родов помогают курсы про роды. Собственно, когда ты знаешь все стадии, знаешь свои действия, потренировалась дышать - тогда страх отходит. По крайней мере этот страх не панический) мне помогла еще опора на профессионала. Я заключала контракт с доулой и это колоссальная поддержка.

Аналогичная была ситуация. Я просто себя настроила,что почти все через это проходят и я пройду. А последнюю неделю уже было так тяжело ходить ,что уже и страха не было,только дикое желание скорее родить😂