Что делать при запоре?
Принимаю железо, мучает запор, сил уже нет. Как спасаетесь ?
Комментарии
Сегодня помог стакан с утра натощак тёплой, чуть горечеватой воды выпить. Больше клетчатки во всех видах.
Глицериновые свечи не противопоказания при беременности
Мне только помогали глицериновые свечи, можно курагу ещё попробовать.
Кефир, чернослив
Клизмы лучше не делать, иначе потом без них жить не сможете
Я в свое время перепробовала всеее!!!! Дюфалак, нормазе, фитомуцил, мукофальк - это все разрешено при бер, и при гв. Но есть еще одно копеечное средство.
Надеюсь поможет и вам.
Ржаные отруби. Фирма ого. Цена 30-35 р. 3 ст ложки залить горячей водой, оставить на час, откинуть на сито, чтоб водичка стекла. Добавлять при каждом приеме пищи. В каши, в супы, в кефир, в гречу, в йогурты. Куда угодно.
Это геморно ооочень, но действительно помогает.
Магнелис в6, мне помогает. Выпиваю, всё расслабляется. Кабачки ещё помогают мне. Тушу с индейкой и всё идёт, как надо.
Не балуйтесь слабительными свечами ,потом страдать будите.это проще конечно но без них потом ходить не сможите это не игрушки.
Может быть другой препарат попробовать пить ? Посоветуйтесь с доктором
Клетчатки побольше ем, если совсем не помогает, то принимаю фибралакс, у этого слабительного натуральный состав и на вкус приятный, с ним гораздо легче становится сходить в туалет