Как вводить новые продукты при ГВ на диете?
Девочки, сижу на диете на гв… как постепенно вы начали вводить другие продукты? С чего именно начали? И с какого месяца?
Комментарии
Начала примерно через 5 часов после родов со всего)) не сидела на диетах
Сразу ввела мармелад и зефир (из сладкого). Остальное ела все. Ограничивала овощи некоторые, шоколад ввела месяцев с двух (перестраховалась), ограничила рис, так как влиял на ребёнка. Что хотела - ела в малых количествах, потом ела больше.
Ела все кроме аллергенов, их вводила, попробовала немного если все ок, то ела сколько душа желает
@guzel_zaripova_98 сразу. Мне бвло так плохо после, анемия, восстановление что если бы я ее и диету держала (а я держала по своей тупости целую неделю😂) то попала бы наверно в больницу от истощения. Продукты типо помидоров, немного попробовала пол помидорки все ок, едим дальше и тд. Я сначала думала что продукты влияют но потом проведя эксперимент на жёсткой диете 3 дня, поняла что вообще разницы нет. Колики и станлвление жкт будет хоть как🤷♀️
@moshkovakar, а всякие вредности , шоколадки , пиццу кушаете?)
@guzel_zaripova_98 конечно😂с ребёнком так умотаешься хоть поесть
Ешьте все, не мучайте себя. Не существует никаких диет кормящих. С первого дня ем все.