Вроде рекомендуют через 2 мес

Если только в чуть тёплую, а в жаркую после прекращения лохий только рекомендуют обычно.. и если гв, имейте в виду, может быть прилив молока от перегрева с последующим застоем.. аккуратнее! Я первые 2 мес не ходила совсем, потом до 4-5 мем в теплую ходила и только позднее иногда хожу в жаркую, лактация установилась и в принципе сильных приливов не бывает