У нас так. Вот если проснулся в 9 утра, то без дневного сна, в 21 уже отбой и замечательно. Ребенок засыпает хорошо, ночь тоже спит хорошо.
А вот если вдруг проснулся/разбудили в 8, то всё, значит дневной сон, иначе не ввдерживает. И вот днём выдрыхнется, вечером уляжется дай бог в 23-00.
И получается, что окно сна основное для сна с 21 до 22 пропущено (надо стараться укладывать в этот промежуток), то ребенок неправильно спит свои часы.
Чем позже ложится, тем раньше встаёт. Приходится корректировать.
Понимаю, что детям нужен дневной сон, но все дети рано. У меня мелкий прекрасно себя чувствует и активничает именно с 9 до 21. И 12 часов полноценно спит.
Как-то так🙈
А мы ложимся в 2 ночи, а просыпаемся в 10-11
Как бы я не сдвигала режим. Все равно так спит. Рано подниму плачет без настроения, может сидя уснуть где то и дальше спит, а ночью тоже не уложить, даже если в обед рано проснется. И так с рождения 😁
Вот мои дети всегда были первым вариантом, до сада и школы нормально, а потом еле стянешь с постели по утрам.😅
22.10.2022 Нравится Ответить
·Мама двоих (младенец)
Мой так же, ложится в 23-00, подъём в 7. Я засыпаю в 12 ночи. Днём спит с 14 до 16. Или в садике. Если днём не дать спать, то уснёт в 22-00 но утром максимум до 8 спит.
Спит обязательно. Ну когда не спит в 21 засыпает. Так что у нас похожие ситуации;)
22.10.2022 Нравится Ответить
·Мама двоих (младенец)
@borisovna_91 я уже привыкла за 4 года. Сама люблю очень поспать. Раньше до 10 спала с удовольствием!
А сейчас, даже когда есть возможность, просыпаюсь в 8)))
Мой вообще только вот как год начал спать до 7. Раньше в 6 подъём, причём всех)) а до 3 лет вообще спал, просыпался по ночам, не засыпал долго и окончательно вставал в 5-30, в 6. Так что для меня сейчас радость до 7 поспать))
Днём, если выходная, сплю с ним обязательно. Так выживаем 🙈😁
Почему у вас ребёнок ложится так поздно ? Проблему нужно искать в режиме дня .. У нас в 8 вечера отключается везде свет и техника . В 9 дети уже спят , что младшая , что старшая )
@borisovna_91 Ну моя например тоже только недавно сад закончила .. И такой же график был .. Первые дни ему будет тяжело , т.к. не привык , потом появится режим и войдёт в привычку . Единственное, вам наверное это не нужно 🤷♀️
@my-life.., Что за бред вы говарите? 😂😂😂 Если они уснет в 9, встанет в 5 с концами еще лучше. Есть дети которые любят спать -12 часов, а есть которым и 8 часов хватает. Я об этом говарю.
@borisovna_91 ну вам виднее , у нас подъем в 6 , вне зависимости во сколько ляжет ребёнок спать. Но мне лучше помучаться в 8 вечера часок и выспаться , чем сидеть до 12 и мало поспать ... ) Каждому своё )
А вот если вдруг проснулся/разбудили в 8, то всё, значит дневной сон, иначе не ввдерживает. И вот днём выдрыхнется, вечером уляжется дай бог в 23-00.
И получается, что окно сна основное для сна с 21 до 22 пропущено (надо стараться укладывать в этот промежуток), то ребенок неправильно спит свои часы.
Чем позже ложится, тем раньше встаёт. Приходится корректировать.
Понимаю, что детям нужен дневной сон, но все дети рано. У меня мелкий прекрасно себя чувствует и активничает именно с 9 до 21. И 12 часов полноценно спит.
Как-то так🙈