Как отказаться от дневного сна?
Доброе утро🙌🏻
ПАмАгите😩
Отказ от дневного сна. Как быть? Как бороться?
Комментарии
А как себя чувствует без сна? У нас уже сейчас бывает какое-то отказное поведение, но до вечера не дотягивает и может в 16.30 просто за минуту уснуть.
@ellit ну мне ещё самой днем нужно время, чтобы поспать))
Укладывала все равно, лежал просто, мог лежать и по 3 часа, а потом отрубался .
Нервы помотал, но я его победила 😁
@ellit может поднимать раньше. Часов в 7,чтоб к 13 засыпал. Больше активностей в первой половине дня.
Мой спит. Но если в 8 встаёт, я его с трудом к 14 укладывают. Потом в ночь тоже поздно.
Если встаёт в 7+-, то к 13 спит. И в ночь к 22 точно.
Бывает, что едем куда-то, не поспит , то писец потом.
Думаю ложный отказ у вас. Выработайте режим. Если, конечно, нужен вам дневной сон. Старший спал до самой школы. С младшим тоже так хочется)
@marjsha, спасибо за совет)
режим у нас всегда был четкий в плане в 8 встает,в 14 спать,и в ночь в 22-22.30
Но лучше я еще подкачаюсь,но режим верну
У нас сейчас такая ситуация. Раньше спала по 3 часа. А сейчас через день укладывамся. Может по 1,5 часа лежать и не заснуть
Не трогала, в 2 года отказалась, пошли в сад, оставила раз на сон, не спала, забрала, стала будить её в 6 утра и вуаля спит в саду
Мы тоже идём к отказу,если спать не хочет сам то и не заставишь никак,только минус от этого раннее укладывание в ночь и соответственно слишком ранний утренний подъём с 5 до 7 где-то так
В вашем возрасте,у моей тоже был отказ от сна. Укладывала всеми способами, но потом все ок)
Аналогичная ситуация. Никак .не спит. Просто лежит в кровати.
Два периода отказа от сна уже пережили. Первый - в машине катала недели две. Второй - заставляла лежать - крепко обнимала и удерживала рядом и две минуты спустя дочка спала.
Но я видела, что она не сможет до вечера нормально дожить без сна
Вот и у нас второй. значит есть свет в конце тоннеля)
Спасибо)
Ничего не помогло, хотя я всеми руками за дневной сон, сын не спит с 2,6
У нас уже было что-то вроде ложного отказа от ДС. Длилось около 2 недель.
Всё равно укладывала. Могли и час лежать, и полтора. Пару раз так и не засыпал. Но всё вернулось на места, ребёнок спит днём
Хотя стоит отметить, дома он днём спать не особо любит ложиться, а вот у бабушки сам ведёт бабушку в комнату и достаёт одеяло. У свекрови тоже не с такой охотой ложится.
@mama_misham, я очень надеюсь) тк закономерность в одно и тоже время с разницей в год)
Я не заставляла. Иногда ложилась днём (но ооочень редко). Берегла нервы свои и дочки, т.к. на руках был ещё младший.
@ellit все зависит от ребенка. Младшему скоро 3, а до сих пор может днём 4 часа дрыхнуть
Было такое. Раньше в 8 просыпался и когда начал тяжело днем засыпать, то.теперь буду в 7. Я за сон. Он конечно говорит, что спать не хочет, но потом сладко спит
Дочка стала отказываться от дневного сна с 2 лет. До 2,10 катала в коляске дневной сон. Так спала.
А потом совсем перестала спать.
И знаете, так удобно стало.
Во-первых, можно куда-то пойти без привязки к тому, что надо вернуться домой на сон, ночной сон с 9 до 9. Масса времени "на пожить" и вечером, и утром.
Я даже стала укачивать на руках) хоть попу качаю)
А так да…уложил рано и весь вечер твой)
Укладывала все равно. Полежать, сказку послушать. Иногда по 2 часа укладывала, но потом засыпал все равно. Длились не долго такие закидоны, максимум дней 5. Сейчас спит и в саду, и дома.
@ellit важно в этот период все равно укладывать, хоть тихонько полежать. Пересмотрите время укладывания, может нужно чуть раньше начинать и вы пропускаете основные сигналы. Как проводит время до сна, не перевозбуждается ли
Дочь не спала с 2 лет.Средний отказался в 2.5.В саду дочь спала через раз.средний спит всегда.
@ellit не знаю.при этом и засыпали они в 22-23.вставали в 8-9
Никак не боролась. Примерно в 2,8 начал отказывается (час мог лежать и не уснуть) и больше не спит. Читала, что дневной сон - это черта нашей культуры, а не потребность ребёнка. Не верю, в восстановление сил и прочего, потому что отсутсвие сна днём на моем ребёнке сказалось положительно. Спокойнее стал. Все индивидуально. Склоняюсь, что ребёнок лучше чувствует, что ему физически нужно.
@ellit нет это показатель недосыпа)))
По ситуациии- просто расслабьтесь , нервы, в любом случае, дороже. Это очень распространённая история- ребёнок дорос до своего я, до осознания того, что он вправе отказать маме, а вот до анализирования сигналов организма- еще рано. Ребенок не осознает, что пора бы и вздремнуть, а мир подождёт!))
Я в таких случаях продолжала предлагать и засчитывала за отдых, даже если мы просто полежали, почитали- замедлились и передохнули)) не заснул и не заснул, отдохнул же
@anniretake, она в машине отрубается даже если и не сон по расписанию)
Я раньше не могла выехать никуда😅сразу спит🤣
Но я считаю-рано еще не спать. А вот свое Я, точно уже осознала.
@ellit дома он спит) где-то в 2,6 были такие закидоны с отказом, пару дней укладывала по часу, а то и дольше, и все вернулось к обычному режиму)
Все равно спим тоде на отрез не буду. Навернре у них такой возраст до истерики нет спать не буду , я гоаорю не спать а полежим это работает. Спать это для ее истерика а полежать и побаловаться(попрыгать в кровати) это в радость.