Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
@ПСИХОТЕРАПИЯ_Gul’sanyam

Счастливый день: как сделать свою жизнь ярче?

Доброй ночи, кто не спит))

И кто прочитает утром✨

💃Волшебницы своей жизни, хочу задать вопрос?

Или предложить челендж «Счастливый день», как Вам?

Предлагаю практику, в конце дня перед сном про себя вспомнить что у Вас сегодня произошло?

Акцентируем внимание примерно 15 минут, не на ситуацию именно, а на детали которые сделали Ваш момент ярче, красивее, вкуснее…

Например: обычная ежедневная прогулка с малышом, но вспоминаем именно - счастливую улыбку малыша)) смех задорный)) 🍁 листочек красивый))) лучик солнца)) сам аромат кофе который Вы пили)) красивые пироженки с оформлением)) ароматный гель для душа)) крем для рук)) просто надпись которая насмешила Вас))

Мне кажется и смысла нет рассказывать о чём тут речь)) если Вы от этих положительных

Своих моментов улыбнитесь 😜 Поблагодарить не забудьте свою прекрасную жизнь. Что она каждый день дарит Вам моменты радости и счастья ❤️🙏🏻

А кто смелый может написать в комментариях, как и что зацепило!

Если понять что мы каждый день счастливы, это даст возможность нам делать себя счастливее каждый день ещё больше, что даст нам фундамент осознания счастливой и наполненной энергией жизни✨🪄

🧠Выбор создаёт нашу реальность!

Будьте в запросе, запрашивайте об ещё лучшем чем есть сейчас и это будет , если Вы готовы впустить это в свою реальность💕

С легкостью и радостью пишу Вам эти строчки.

Целую 💋

6

Комментарии

dj_cap

Аселя

Мама двоих (младенец)

Сегодня начала практику смотреть в зеркало и говорить я люблю себя за это,за то) Говорила, говорила и в конце начала улыбаться себе 😁 А ещё я кайфую от запаха сыночка, прям нюхаю его и чувствую прилив сил что ли и позитива)

Отметок «Нравится»: 1
pfr_gulsanyam

@ПСИХОТЕРАПИЯ_Gul’sanyam

Как это прекрасно 🙏🏻🙏🏻💋

Кстати, я тоже на протяжении всего отпуска делала эту практику, и Вы знаете скинула 10 кг, я была в шоке от результата, хотя на тот момент просто хотела проработать в себе любовь к себе))) видимо этого не хватало.

Удачи Вам 💕

Отметок «Нравится»: 1
dj_cap

Аселя

Мама двоих (младенец)

@accessbars_gulsanam Спасибо, только начала сегодня практиковать, после разговора с тарологом, она сказала что не хватает женской энергии и после одного раза чувствую прилив сил). И вам всего хорошего 💕

Отметок «Нравится»: 1
1703mad

Мадина

Мама двоих (1 год, 4 года)

1. С утра сделали уборку дома до блеска, обожаю этот момент. 2.Посмеялись с мужем, пошутили. Ощущение счастья и любви. 3. Детям сшила шапки и снуды - я погордилась собой, похвалила себя, 4.забрала детей с садика, по пути смеялись с дочкой, она строила глазки мне, сладенькое просила, эти глазки, я не могу устоять перед ними, а словечки, мами, мамуля, и все мама под шафе))),5. после ужина поигралась с детьми в каратэ, сын так прикольно держит кулак, а дочка вместо хиякс, говорит хуя, смеялись долго. А ещё начала материться, блять... Забавно, но попробовала поговорить и объяснить, что нельзя материться. 6. Занялись с мужем сексом, о боже, обожаю это дело))). 7. Сыну стало легче, температура сбилась, можно и мне поспать)) 8. Почитала посты, спасибо вам за пост, хоть сейчас сижу и не спала ещё, я не злюсь, бывало такое, просто спокойствие, сижу и обнимаю сына, благодарю за то что он есть у нас, за то что он здоровый задорный мальчуган, благодарю за дочку, которая сейчас вкусно спит. За мужа, который помогает мне, который любит меня.

Отметок «Нравится»: 1
pfr_gulsanyam

@ПСИХОТЕРАПИЯ_Gul’sanyam

Крутоо)) какая Вы классная ✨ волшебного дня 💃

Отметок «Нравится»: 0
1703mad

Мадина

Мама двоих (1 год, 4 года)

@accessbars_gulsanam спасибо 😘 и вам чудесных моментов

Отметок «Нравится»: 0