Счастливый день: как сделать свою жизнь ярче?
Доброй ночи, кто не спит))
И кто прочитает утром✨
💃Волшебницы своей жизни, хочу задать вопрос?
Или предложить челендж «Счастливый день», как Вам?
Предлагаю практику, в конце дня перед сном про себя вспомнить что у Вас сегодня произошло?
Акцентируем внимание примерно 15 минут, не на ситуацию именно, а на детали которые сделали Ваш момент ярче, красивее, вкуснее…
Например: обычная ежедневная прогулка с малышом, но вспоминаем именно - счастливую улыбку малыша)) смех задорный)) 🍁 листочек красивый))) лучик солнца)) сам аромат кофе который Вы пили)) красивые пироженки с оформлением)) ароматный гель для душа)) крем для рук)) просто надпись которая насмешила Вас))
Мне кажется и смысла нет рассказывать о чём тут речь)) если Вы от этих положительных
Своих моментов улыбнитесь 😜 Поблагодарить не забудьте свою прекрасную жизнь. Что она каждый день дарит Вам моменты радости и счастья ❤️🙏🏻
А кто смелый может написать в комментариях, как и что зацепило!
Если понять что мы каждый день счастливы, это даст возможность нам делать себя счастливее каждый день ещё больше, что даст нам фундамент осознания счастливой и наполненной энергией жизни✨🪄
🧠Выбор создаёт нашу реальность!
Будьте в запросе, запрашивайте об ещё лучшем чем есть сейчас и это будет , если Вы готовы впустить это в свою реальность💕
С легкостью и радостью пишу Вам эти строчки.
Целую 💋
Аселя·
Мама двоих (младенец)
Сегодня начала практику смотреть в зеркало и говорить я люблю себя за это,за то) Говорила, говорила и в конце начала улыбаться себе 😁 А ещё я кайфую от запаха сыночка, прям нюхаю его и чувствую прилив сил что ли и позитива)
@ПСИХОТЕРАПИЯ_Gul’sanyam··
Как это прекрасно 🙏🏻🙏🏻💋
Кстати, я тоже на протяжении всего отпуска делала эту практику, и Вы знаете скинула 10 кг, я была в шоке от результата, хотя на тот момент просто хотела проработать в себе любовь к себе))) видимо этого не хватало.
Удачи Вам 💕
Аселя··
Мама двоих (младенец)
@accessbars_gulsanam Спасибо, только начала сегодня практиковать, после разговора с тарологом, она сказала что не хватает женской энергии и после одного раза чувствую прилив сил). И вам всего хорошего 💕
Мадина ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
1. С утра сделали уборку дома до блеска, обожаю этот момент. 2.Посмеялись с мужем, пошутили. Ощущение счастья и любви. 3. Детям сшила шапки и снуды - я погордилась собой, похвалила себя, 4.забрала детей с садика, по пути смеялись с дочкой, она строила глазки мне, сладенькое просила, эти глазки, я не могу устоять перед ними, а словечки, мами, мамуля, и все мама под шафе))),5. после ужина поигралась с детьми в каратэ, сын так прикольно держит кулак, а дочка вместо хиякс, говорит хуя, смеялись долго. А ещё начала материться, блять... Забавно, но попробовала поговорить и объяснить, что нельзя материться. 6. Занялись с мужем сексом, о боже, обожаю это дело))). 7. Сыну стало легче, температура сбилась, можно и мне поспать)) 8. Почитала посты, спасибо вам за пост, хоть сейчас сижу и не спала ещё, я не злюсь, бывало такое, просто спокойствие, сижу и обнимаю сына, благодарю за то что он есть у нас, за то что он здоровый задорный мальчуган, благодарю за дочку, которая сейчас вкусно спит. За мужа, который помогает мне, который любит меня.
@ПСИХОТЕРАПИЯ_Gul’sanyam··
Крутоо)) какая Вы классная ✨ волшебного дня 💃
Мадина ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@accessbars_gulsanam спасибо 😘 и вам чудесных моментов