Что делать, если не спится ночью: бессонница, усталость, режим дня, советы и рекомендации
Это как называется?!
Ночью не выспалась и встала в 6 утра, днем без сна, домашние дела. Время 22ч легла. 23ч сна ни в одном глазу нет…
Это как называется?!
Ночью не выспалась и встала в 6 утра, днем без сна, домашние дела. Время 22ч легла. 23ч сна ни в одном глазу нет…
Юлия·
Переутомление
Карина·
Мама троих детей
У меня во все беременности была бессонница
Алёна ·
Мама сына (10 лет), беременна (36 нед.)
У меня на таком сроке тоже была бессонница, какие только можно сериалы пересмотрела.. А сейчас дрыхнем с малыхой, как медведи
Катя·
Мама дочки-младенца
Это бессонница) так и ложилась в 1-2 и вставала в 5😢
Leka87·
Вот тоже кстати заметила,сон такой тревожный стал последнюю неделю, ложусь поздно,встаю рано ещё и не один раз за ночь...
Юлия·
Мама сына (10 лет), беременна (36 нед.)
У меня уже 3й заход за беременность с бессоницами... Где то на вашем сроке лето, жара была, не могла спать... Дышать нечем, встаю в 2-2ночи, на балкон, дышу, сижу, потом где то в 5-6утра начинает вырубать, а в 6.30подьем на работу и 12-16часов на ногах... Было тяжко, очень... Сейчас нервишки сдают перед родами наверное, ещё и отдышка появилась, пульс бешеный, спать не могу, ходишь еле еле...