Что читали про быстрые роды?

Онлайн школа легкие роды. Ютуб

Очень советую курс Екатерины Глок ) все от и до !если заинтересует пишите ) продам за символическую цену 500 руб 🥰😊

Про дыхание - техника Кобаса на ютуб

Я много че смотрела, но все, что мне пригодилось, - дыхание Кобаса, есть на ютуб. Если вообще ничего не читали про роды, можно почтить Лизу Мока, книга «роды просто». Если откинуть долю блаженности, то там роды по этапам и по ощущениям хорошо описаны, чтоб в процессе понимать, че происходит и че делать)

Я пересмотрела миллион видео в ютубе о родах, техниках дыхания, тренировала и шипеть и дуть. Через трубочку и всяко разно, и что я только не делала, один фиг в родах от боли просто не могла даже вдохнуть, не то что выдохнуть правильно, акушерки откуда то издалека из другой комната кричали «дыши дыши», а как дыши, когда всю сковало болью, тебя пристегнули к ктг и лежи

Тоже на Ютубе школу лёгкие роды смотрела, прям хорошо всё запомнила. Но в стремительных родах нихрена это не помогло, там главное было вообще выжить😆

Спасибо всем девочки ☺️

#роды_подготовка там по темам посты :))

Кобаса 🔥