Опять ротовирус после инфекционки? Вопросы про регидрон и шансы подхватить заразу, как правильно принимать?

Готовясь к выписке из инфекционки, мы с дочей пообедали, и пока она спала, мне стало плохеть. Когда шли еще вдоль забора, были уже позывные. А из трамвая я уже бежала как ошпаренная до ближайшей травки. Вопрос, каковы шансы, что это новый подарок из инфекционки, учитывая что я не облизывала кровати и постоянно мыла руки? И еще вопрос: если я могу пить воду, то мне обязательно начинать пить регидрон? Сто лет не сталкивалась с рвотой. Если да, то как его правильно принимать, чтоб усваивалось?