Мне ничего
Я ходила по 20000 шагов, поднималась по лестнице ⬆️⬇️
Пила все что врачи выписывали
Мужетерапия
Шампанское 🥂 и прочая фигня
Ничего мне не помогло ...
@saida.nametullaeva я почти в 40 , но у меня подействовала волшебная таблетка ...
При этом всей этой ерундой я занималась с 37 нед , после снятия швов и пессария (была угроза преждевременных родов) при раскрытии в 1 палец и с короткой шейкой 15 мм ...
Почти 3 недели и все впустую... Максимум треники были ... И то в горячей воде сразу все проходило ...