Калланетика для начинающих: отзывы о тренировках Татьяны Рогатиной на YouTube, помогло ли подтянуть фигуру?

Сегодня открыла для себя калланетику. Знакомая посоветовала уроки Татьяны Рогатиной на Ютубе, чтобы подтянуть фигуру. Мне очень понравилось! Пока занималась, сошло семь потов, при этом все упражнения делаются в размеренном темпе, особенного оборудования не требуется.
Буду заниматься дальше, отслеживать результаты💪