Как справиться с усталостью и чувством одиночества с двумя детьми?

Детей в сад . сами

Да я вас понимаю. Муж не помощник, а бабушки и дедушки далеко, а когда близко моя мама помогает, в гости у ней ездим. Другие нет.

Болеем постоянно, мелкий в соплях 90% )жизни

Я срываюсь

Я сейчас там же. В этом же состоянии.

Витамины и успокоительное типа афабазола, и больше отдыха, забив на домашние дела... И помните дети не причём

У меня один ребёнок, но ситуация такая же. Мне тоже тяжело и нет помощи. Крыша едет, с мужем ссоримся... У меня начались проблемы со сном. Ничего не помогает

Сад, ясли, Няня, помощница по дому? Выход всегда есть если его стараться найти

Нужно уделять время только себе. Хотя бы в выходные. Оставили на мужа, а сами из дома. Куда угодно. Кафе, тц, салон красоты, библиотека, просто уделить время себе. Мужу сказать, что уходите на весь день не с позиции жертвы и обвинения, что вся такая уставшая. А спокойно, что есть необходимость. Обычно мужчины в негатив, когда мы обвиняем. Есть отличный инструмент- все проговаривать ртом. Спокойно.

Наши материнские жертвы нужны только нам. Никто этого не оценит. Счастливая мама, здоровые и счастливые дети

Няню не хотите взять 1раз в неделю на 3-4часа? Чтобы выходить из дома одной/мужем? Например это будет стоить 1500тыс в день. Вы за этот день хотя бы сможете дух перевести. Без помощи нельзя, так загнуться можно. Мужья часто не помогают, но тогда помогает кто-то другой.

Пусть муж берёт за свой счёт и сидит с детьми 3-4 дня, а вы уезжайте отдохнуть. Либо наймите няню. Саму себя вы не вытащите, вам только помощь нужна

У меня 1 ребёнок, но я вообще в шоке, сколько на нее нужно тратить сил и времени...

А муж на работе устал ((

А выходные он тоже отдохнуть хочет

Добавляйся, я рядом живу и у меня так же...еще 12 нет, а я устала)

Господи я с вами !

Круглосуточно одна с ребёнком в 4-х стенах .

Мне кажется так и до психушки недалеко

Уже начинаю думать реально пить успокоительные ,только вопрос какие могут помочь действительно и чтобы не привыкнуть .

Руки отваливаются ,не сплю почти год

Сама выгляжу ужасно ,как с палаты только будто вышла

Мужу сколько говорила -толку ноль .

Уже реально хочется и его послать куда подальше

Иногда чуть ли не срываюсь на ребёнке ,потом плачу и целую тут же

Кукуха едет знатно ,и кажется никому дела нет вообще до меня …. Хотя у сына есть отец ,неужели нельзя распределять обязанности ,я тоже человек !

И вы человек ,вам надо найти выход

Если муж работает не на вахте -решите проблему

Я мужа привлекаю по максимому. Он тоже устаёт, но у него выносливость больше. Ночи: муж встаёт кормить ребёнка, я сплю Выходные : завтрак с ребёнком всегда на муже, я сплю и спокойно просыпаюсь и занимаюсь своими делами. Вечером моет в основном муж. Укладываем по очереди. В остальном все дни на мне. Из развлечений: пошли на развивашки для смены обстановки, ходим гулять в разные места, могу периодически выйти погулять одна вечером, когда ребёнок уже спит.

Няня вам нужна

Старшего в сад

Для мелкого няню на пару часов и все

Или отдать мужу на выходные и уехать отдыхать

Зачем вообще муж нужен если он помочь не может?

У меня так же ,благо сад спасает со старшей,как маленькая появилась старшая начала по ночам просыпаться и меня звать, чтобы я с ней спала ,за ночь может раза 2-3 позвать🤦‍♀️на выходные стараюсь из дома выйти часика на полтора -два,одна прогуляться выпить кофе и передохнуть

Посоветовали психолога, там профи, но с маленьким опытом, отсюда и цена 500 руб, https://socialcabinet.ru/?utm_source=mom.life&utm_medium=webview