Я пользовалась аквамарисом для носа или можно любым детским.
Для горла был лизобакт (но это не спрей, таблетки для рассасывания). Мне сказали только их можно 🤷♀️
Спреями не пользовалась при беременности. Морская вода нос промывать, карандаш ингалятор и горло полоскала ромашкой, обильное тёплое питье. Гриппферон капли для иммунитета
Обильное питье