Как составить режим дня для ребенка 1-1.5 лет: советы и рекомендации опытных мам

Подъем в 8

Завтрак

Прогулка

Обед в 12 30

Сон в 13 30

Подьем в 16 00

Полдник

Прогулка

Ужин в 19 00

Подготовка ко сну с 21 00

На сон смесь, сон в 22 00

Подъем 5-30-7.

Завтрак 6-7.30.в зависимости во сколько встанет.

В10-10.30прогулка 11.30-13.00 обед

12.30-13. 30

Спит с часу до 3-4.

Полдник 15.30-16.30

С 5до 18-18.40 прогулка

Ужин в7

В8-8.20водные процедуры. В 9-9.30спать

Зависит от того как встанет.

6:30-7:00 встает обычно

Через пол часа как встал завтрак.

11:00-11:30 обед

11:30-12:30 ложится спать

14:00-15:00 встает

15:00-15:30 полдник

19:00-19:30 ужин

В 21 примерно +/- в ночь уходит.

В 8-8.30 встаём и завтракаем

12.00 обед

12.30-15.30 тихий час

Полдник

18.30 ужин

21.30 уходит в ночь