Что выпить при бессоннице при ГВ?
Эта тема со сном меня уже достала… вместо того чтобы сладко спать я лежу по 40 минут и не могу отключиться
Дамы, сос, что попить? Ромашковый чай/магний или есть еще что-то успокаивающее? Ребенок на гв, на магнии читала что противопоказания беременность и гв 🤨
Елена·
Мама дочки-младенца
Так в беременность магний все пьют и на гв я пью по рекомендации врача
Ангелина··
Мама дочки-младенца
Мне в беременность магний не назначали, но читала что многие беременные его пьют
В воскресенье как раз пойду к врачу и узнаю точно)
Маргоша·
Мама сына-младенца
Тоже гв. Вычитала, что магний можно половину дозы - 1 таблетку в день. Пью такой. https://www.ozon.ru/product/234817157/?sh=2Frx2ieE2w&from=share_android
Неделю страдала, не могла ночью заснуть, вплоть до тошноты и головой боли. Потом взяла себя в руки, стала дольше гулять с коляской, не дремала днём, на ночь в 1 ухо в наушник музыку и спать. С горем пополам засыпаю
Ангелина··
Мама дочки-младенца
Спасибо! Я вчера и гуляла пол дня, вечером даже ноги гудели, и в обед не спала и всё равно, лежу и смотрю в потолок …
Маргоша··
Мама сына-младенца
🥲🥲🥲 капец
Журавлева Тамара·
Мама двоих (7 лет, 11 лет)
Я тоже так всю жизнь засыпаю. Стала включать медитации, любая музыка или медитация кот нравится, можно расслабляющая ванна перед сном
Мария·
Мама двоих (младенец)
У меня тоже так бывает,когда уже очень сильная усталость
Вырубиться не могу,мозг как будто не даёт
А магний надо пить
Ангелина··
Мама дочки-младенца
Вот именно так у меня
Мозг спать не хочет совсем
Александра·
Мама дочки (1 год)
Магний разрешён при беременности и ГВ. Наши пишут, что нельзя, потому что исследований нет своих.
У меня был такой период. Я читала на ночь - очень быстро вырубало.
Ангелина··
Мама дочки-младенца
Спасибо ))