Какой марафон по похудению выбрать для мам? Делимся опытом похудения после родов, худеем вместе!

Девочки посоветуйте марафон по похудению 🙏🏻😢 давайте вместе худеть. И кто как похудел после родов ?

Комментарии

kristii_k·Мама сына (4 года)

Здравствуйте. Не хотите вступить в чат похудения? Поддержка, ежедневные отчеты, общение , советы, выберем меню, физ.нагрузки и прочее. БЕСПЛАТНО ✅️🔥

Нравится Ответить
Айгерим·Мама троих детей

Исключайте сладкое и мучное. Старайтесь не кушать за 4 часа до сна. Пока физически не грузите себя, вы еще не восстановились. Если будете чисто питаться, придете потихоньку в форму

Нравится Ответить
Zxccxz·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Нурба фит, я худела на ИГ 16/8

Нравится Ответить
WildFire·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Топим жир )))

Нравится Ответить