natali777_
Natali·Мама дочки (3 года)
Через сколько после родов можно идти в тренажёрный зал?
Кто через сколько после естественных родов пошли в тренажерку ? Купила сегодня абонемент 🥳🥳🥳
1
Комментарии
@bounti_ny а вы про две недели. Вот и говорю, что нельзя нагружать организм так рано. В идеале через пол года. Ребенок родился все таки. Это не ОРВИ переболеть. Вообще для того что б в организме органы встали на место и все восстановилось, пишут, нужно так же 9 месяцев.
Нравится Ответить
@alina_mama_leruni, пусть у вас будет так😁 здоровья вам и всего доброго🙏
Нравится Ответить
@bounti_ny да можно вообще не переставать заниматься😆. С роддома сразу в зал. А там время покажет.
Нравится Ответить
Только почитайте обязательно, какие упражнения после родов нельзя делать, чтоб не навредить🙂