Не могу похудеть после родов, что делать?
Не хочу набирать вес, прям депрессия какая-то. С дочкой встала на учет 75 кг, в токсикоз скинула до 73, рожала с весом 83 кг.
Сейчас встала на учет 77 кг, похудела в токсикоз до 75, срок 19.2 недель, а вес уже 78😭 не хочууууу
Лучший комментарий
Комментарии
До беременности было 93, на учёт встала 88, самый минимальный вес был 82,5, сейчас начала набирать 85 кг. Но токсикоза не было
Я тоже очень переживала по поводу веса, но скинула всё к трём месяцам, ничего не предпринимая. Надо просто с собой договориться 😊
У вас уже половина срока прошло , а прибавка только +3 кг , если так и дальше пойдёт, то из роддома выйдите меньше , чем на учёт вставали . Че переживаете ?. Я на вашем сроке уже +10 была или около того , тоже не хотела поправляться , но организм такой 🤭.
В роддоме оставила в прошлый раз ровно 3 кг 😁 ну это из-за кесарева, отеки были
@a.shvets, ну отеки ,наверное ,потом в течение недели ушли ?
@alena1329 не помню точно, помню что через 2 месяца я была 69 кг
На учёт встала 80кг сейчас уже 98.300 вот это жесть😱врачи ругаются
В обе беременности +10-12 кг, скидывала сразу.
На учёт встал 78 , пошла рожать 99.900 🤣🤣🤣🤣с роддом в вышла 89 кг. За два месяца стала 73
А почему думаете, что не скините после родов? Я с сыном набрала 30кг, после родов скинула почти 40кг. И вот даже расстроилась. С дочкой набрала 18кг и скинула 24кг! А так мечтала набрать 😔
Я знаю что сброшу, просто психологически сложно принять такой вес, мне кажется у меня каждый съеденный кусочек откладывается
@a.shvets, я вообще не думала о таком в беременность 😅 Я каждый день по половине торта съедала 🤣🤣 Я вообще в еде себя не умею ограничивать)) всю жизнь так 😄
Как я вас понимаю... постоянно переживала, но потом рассчитала сколько норма набора веса при вашем росте и весе. У меня было что то типо до 10 кг. И там расписывалось сколько из них воды, сколько плацента и так далее. И поняла, что это норма! Я прям себе внушала и расписала! Что 10 кг норма+2 разрешила набрать на всякие вкусняшки)
Ничего после родов вес вернулся в прежний. Все хорошо 👌
На учет встала 73 , родила 90. Сейчас 56😁. Зато поела от души😁
@katerina097 спорт через 2 мес после кс, ограничения в питании. Я после вторых родов тоже худела. Но тогда только училась и начала считать ккал, купила весы кухонные и все заносила в программу fatsecret.так ела почти два года. Сейчас уже понимаю как и что есть.
@girnuska классно! Тоже хочу..
А спортом дома занимались или удавалось в спортзал ходить?
@katerina097 дома всегда занимаюсь и бегать еще люблю. Муж детей забирает гулять а я бегать иду. Это в выходные. А в будни спать мелкого кладу и треню. У меня и штанга и гантели и доска для пресса и резинки и турник. При желании зал по факту и не нужен.
Блин я тоже не хочу толстеть, жопа как апельсиновая корка😫😫😫😫ляжки толстеют, сморю на себя и рыдать охото, и вроде не ем прям много
В 30 недель была +9, а потом как отеки долбанули, и рожать ушла +20
Ерунда какая ) после родов скинешь 🌸