kate0806
Екатерина
Защемило нерв в пояснице при беременности: кто как спасался, копчик болит, советы?
Девочки! Защемило нерв в пояснице, где копчик. Кто чем спасался???? Уже итак переворачиваться тяжело, а с больной спиной так вообще ад
Комментарии
Меновазин спрей, свечи индометациновые. Выписала врач, но она про свечи говорила что можно только до какой то недели, уже не вспомню. Поэтому у врача ещё узнайте. Но помогало просто чуть облегчить. А прошло сразу после родов. Как раз с 30 недели и заболело. А ещё в интернете поищите упражнения, тоже после них немного легче становилось.
Нравится Ответить
Скорее всего врачи только меновазин разрешат.
У меня шею в беременность заклинило, только его и разрешали.
Нравится Ответить
@kate0806, мне было достаточно просто помазать) но можете и утеплить платком, я так не пробовала делать
Нравится Ответить
Ну ещё коленно- локтевая поза разгрузит поясницу. Меня спасла. Стало лучше