Защемило нерв в пояснице при беременности: кто как спасался, копчик болит, советы?

Question

Девочки! Защемило нерв в пояснице, где копчик. Кто чем спасался???? Уже итак переворачиваться тяжело, а  с больной спиной так вообще ад

ZiaVa · Answer

Ну ещё коленно- локтевая поза разгрузит поясницу. Меня спасла. Стало лучше

Екатерина · Answer

Надо попробовать👍

Галина · Answer

Меновазин спрей, свечи индометациновые. Выписала врач, но она про свечи говорила что можно только до какой то недели, уже не вспомню.  Поэтому у врача ещё узнайте. Но помогало просто чуть облегчить. А прошло сразу после родов. Как раз с 30 недели и заболело. А ещё в интернете поищите упражнения, тоже после них немного легче становилось.

Екатерина · Answer

Спасибо))

Юлия · Answer

Скорее всего врачи только меновазин разрешат. 
У меня шею в беременность заклинило, только его и разрешали.

Екатерина · Answer

Спасибочки)

Екатерина · Answer

А меновазином мажем и можно еще платком утеплить или просто мажем?

Юлия · Answer

@kate0806, мне было достаточно просто помазать) но можете и утеплить платком, я так не пробовала делать

Защемило нерв в пояснице при беременности: кто как спасался, копчик болит, советы?

Комментарии