Когда укладывать ребёнка спать?
Всем привет! У меня вопрос🙄
Раньше я укладывала ребёнка спать в 20:30 и он засыпал нормально. Сейчас же я укладываю его в это время, он спит 30-40 минут, просыпается и бодрствует, продлить никак не получается сон, в итоге уходит на ночной сон только в 23.
Переживаю что это слишком поздно для такого малютки. Кто сталкивался подскажите в чем проблема? Режим дня не нарушался. Ему через неделю 4 мес.
Комментарии
Видимо пора менять режим, старый уже не подходит малышу)
У меня сын, как стал появляться режим, все время уходит в 11. Бывало, что в 8-9 засыпал на всю ночь, но тогда просыпался в 5 утра и ему было некомфортно.
А в его режиме вполне комфортно себя чувствует, сам засыпает. Я не ломаю то, что работает)
Вот я тоже про него слышала, но не знаю как это работает, интернет читать не хочу, и так моя нервная система слишком расшатанная стала 🥲😂😂
Значит нужно менять режим, сбрасывать сон последний и увеличивать вб до допустимого. Короче наблюдать за ребёнком и высчитывать его вб