Недосып, стресс и истощение: как выспаться, когда работа, ребенок и дела не дают? Советы!
Ходила на неделе к косметологу и дерматологу. Оба сказали, что на лицо недосып, стресс и истощение🙃нужно больше спать и отдыхать.
А я раньше часа ну никак не могу лечь, около 9 прихожу с работы, укладываю мелкого, если муж это не сделал ещё, прибираюсь, ужинаю, прибираюсь, делаю какие-то свои дела и душ.
Сегодня решила лечь в 11 - легла и тут же Родион начал ворочаться и бурчать.
Час прошуршал, захотел есть.
В итоге, время 00:00
Фааааак😃 как тут выспишься то
Комментарии
Выходной только в пт, но там мы с мужем куда-либо ходим😃 на пенсии высплюсь
@darua_chu с обеда работаете значит? Или что за работа каждый день аж до 9
@elen.rlisova, по вечерам , когда муж с работы приходит, я ухожу
Ресницы наращиваю
Хронический недосып🙌 я с вами👍😂 вот даже сейчас, время час, а я ещё не сплю)
Мне кажется, с детьми маленькими никогда не выспишься 🤪
Два через два наверное работаете, по выходным спать раньше.