
ms.maryМаша ·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Следующий вопрос 😅
Расскажите о вашем режиме дня ?
Подъем , отбой , дневной сон ?
Моя встаёт в 5.30-6.00 (меня не напрягает, мне так удобно ) и по пути в сад со старшей на обратном пути засыпает . Спит до 9.30 примерно
Затем ~ 12.30 засыпает до 14.00 и вечером , около 16.30 может опять уснуть 😐
На ночной сон укладываю в 19.30-20.00 при хорошем раскладе
Если вечером уснёт на час то смещается на 20.30 ночной сон.
Хочется уже что б 2 сна всего было , хотя бы )
1 дс 9.30-10.00
2 дс 15.00-15.30
В ночь 20.30-21.00