Всем привет) посоветуйте онлайн курсы для первородощих, как дышать, какие позиции выбирать, чтоб схватки легче проходили) или может девочки из Новосибирска знают какие-нибудь офлайн школы, тоже интересно!
Канал Умное материнство - абсолютно бесплатно, та же информация что на курсах.
Поняла одно, что важнее всего оказалось не роды даже, а уже уход за ребёнком, как его понимать, носить и т д😬😬😬
Так готовилась к родам, что не готова была к ГВ даже
@sasha.lihonosova причём я за дыхание все все изучала, а как то один фиг все вышло по другому, но родила сама. Самое жестокое оказалось, что я не смогла понимать как тужить, хотя и читала, изучала 🥴
@ulia-1552 ну Вы меня не пугайте так, у меня сейчас такой девиз «разродимся, а дальше как-нибудь разберёмся» 😅
Онлайн школа лёгкие роды. У них покупала курс.
Там и роды, и беременность
Гв
Уход за ребёнком
Сон ребёнка регрессы скачки
Кароче тонна всего
Дыхание Кобаса. Массаж поясницы, как правильно прыгать на фитболле