Девочки у кого есть дети или кто в теме. Объясните мне не далёкой. Часто читаю в ленте посты про регресс сна у детей, про какие то откаты и искренне не понимаю что это за звери такие не веданные. Когда первые были маленькие слышала про кризисы трех лет и более.
Этот регресс проходят все детки без исключения, в основном он связан с тем, что у малышей меняется гормональный фон, начинает вырабатываться собственный мелатонин (гормон сна), фазы сна теперь становятся цикличными, как у взрослых прям. Это если по теории.
На практике вот как. Моя Вика до регресса спала дневные сны по часа 2 и больше, пока не разбужу сама. Уложить малышку было очень легко. Как только начались изменения, так кроха стала днём спать по 40 минут, засыпать с истериками, уложить было невозможно! Малыш просто не хотел никак спать. И все это продолжалось у нас недели 3-4 примерно.