Плохо вижу текст на компьютере - что делать? Опыт и советы!
Девушки подскажите. Я работаю за компьютером, получается все 8 часов 5 дней в неделю я за ним. Дело в том, что я плохо вижу все что написано в компьютере. И когда глаза от компа отвожу вижу мутно некоторое время, потом становится нормально. Недавно заполняла журнал, надо было переписать по датам, а даты мелко на док-ах написаны, я четко вижу 28, пишу. Утром проверяю а там блин 29. Так уже раза 4 ошиблась. А так вижу нормально вблизи, вдали правда чуть похуже стала видеть и то только надписи. Кто то сталкивался с таким? К окулисту надо?
Комментарии
А вообще в жизни пользуетесь очками? Или только за компьютером?
@i.streltsova За любой работой, где долго смотрю в определённые места, книги, документы, компьютер. А так без них вижу хорошо, когда глаза устают только это начинается, А очки с разными линзами корректируют и не дают зрению падать дальше
Конечно к окулисту.
И давно надо было.Видимо,зрение садится не первый месяц.А,может,и год.
Так что,откладывайте ваш комп в дальний ящик и срочно к окулисту.
@i.streltsova В любом случае,надо к врачу.
Он подскажет упражнения на восстановление зрения.
Очки пропишет или линзы,если комплексуете.
Я зрение восстановливала упражнениями,в своё время.
Просто,не тяните дальше.
Чем дольше,тем хуже.
@mnogogranna хорошо, спасибо. А вижу как то расплывчато просто. Вроде видно, но приходится напрягаться и шея очень болит. Прочитала, что это может быть связано
@i.streltsova Чем больше будете напрягать, всматриваться,тем сильнее будут напрягаться мышцы глаза.Это может вылиться в огромные проблемы.
Зачем вам это?
Со здоровьем шутить не стоит.
Я не работаю много в компьютере, но у меня тоже самое, астигматизм, ношу очки на время работы с компьютером остальное время без них