Болит голова, спина и ноги! Как облегчить состояние перед родами?

Как же все болит ,голова и спина и ноги!!Не знаю как лечь,боком живот немеет от того что долго лежу,малыш уже с весом.Не встать не сесть не лечь как неуклюжий тюлень.Такая жесть!!!считаю дни,даже в день по 5 раз лезу в Календарь 🙄🙄🙄