Мигрень прошла! Как физическая активность помогла мне

Просто пост моей личной радости. Начав заниматься правильной физической активностью, частота моих мигреней значительно снизились🥰
К сожалению, лечение от неё только симптоматическое. А физ активность, как способ профилактики очень даже помогает🙃