Ела уже и ест каши (овсяная, гречневая, кукурузная, рисовая). Добавляю в них фруктовое пюре.
Овощи отварные - кабачок, картофель, морковь, тыква, броколли, цветная капуста, кукуруза.
Мясо куриное, индейку, говядину. Делаю котлетки в основном.
Творожок, тоже добавляю туда пюре, либо мну банан.
Желток, сыр.
С меню дела обстоят хуже 😀
Утором всегда каша, желток, сыр.
В обед овощи, мясо, макароны.
На полдник творожок , банан, яблоко.
Ужин- тоже мясо и овощи.
Не сильно разнообразно. Надо бы вводить больше блюд. )
Сегодня девушка поделилась ссылкой на рецепты, заберите у меня под последним постом, может пригодится )
Овощи отварные - кабачок, картофель, морковь, тыква, броколли, цветная капуста, кукуруза.
Мясо куриное, индейку, говядину. Делаю котлетки в основном.
Творожок, тоже добавляю туда пюре, либо мну банан.
Желток, сыр.
С меню дела обстоят хуже 😀
Утором всегда каша, желток, сыр.
В обед овощи, мясо, макароны.
На полдник творожок , банан, яблоко.
Ужин- тоже мясо и овощи.
Не сильно разнообразно. Надо бы вводить больше блюд. )
Сегодня девушка поделилась ссылкой на рецепты, заберите у меня под последним постом, может пригодится )