Магги или интервальное голодание 16/8: что эффективнее для похудения на 10 кг?

Question

Что бы вы быбрали ?диету Магги или интервальное голодание 16/8? Кто  что то пробовал из этого ?надо сбросить кг 10 в идеале

Анна · Answer

Ни то, ни другое.

Валентина · Answer

Выучила, что такое пп. Не про голод. И живу себе, в кайф. Надо просто один раз научится правильно считать кк. Потом интуиция.

Евгения · Answer

За интервальное голодание

Комментарии