ГСД: чем питаться, что можно есть? Рецепты для диабетиков

Question

У кого гсд, чем питаетесь? Куда не глянь, везде сахар и ничего нельзя. Картошку нельзя, рис нельзя, жареное нельзя, свёклу нельзя. Одной пшенкой с перловкой питаться? Может какие-то рецепты есть для начинающих страдать диетой?

Маргарита · Answer

Шампиньоны с гречкой (или булгуром) вкусно. Потушить вместе с луком и морковки немного в мультиварке 30 минут или на плите чуть больше.

Маргарита · Answer

Поела картошку (хотя врач сказала, что 2 шт варёные можно), сахар подскочил (

Ем гречу, булгур, киноа, макароны иногда из твердых сортов, курица варёная и котлетки на пару можно, грибы, салаты овощные, молочку до 5% без добавок, фрукты некоторые. Стевиа вместо сахара. Как то так в основном...

Хочется конечно колбасы и пироженого, а не вот это всё, но что поделать.

Э · Answer

Так и питаемся 😀 греча скоро у меня со всех щелей посыпится

Елена · Answer

А ну да, гречка ещё 🤪 все, что мне сейчас не хочется

Marina · Answer

Я ем салаты, авокадо с хлебцами и все из зелёной зоны

Marina · Answer

@gsd_gid

Marina · Answer

Это телеграмм

Марселин · Answer

Вам сюда
https://mom.life/chat/topic/0aa9516f-a24d-498d-84a8-63f71c1c8c71

ГСД: чем питаться, что можно есть? Рецепты для диабетиков

Лучший комментарий

Комментарии