Можно ли заниматься спортом при планировании ребёнка?
Девочки приветик , а можно заниматься спортом при планирование ребенка? Или это нагрузка будет и зачатие может не произойти? Думала ходить в зал
Комментарии
Я занималась, конечно) причем мощно) но как только узнала про беременность, не стала больше рисковать и бросила . Потом думала, мол пойду во 2 триместре. Но наступил 2 триместр, а мне все равно было страшно, мало ли что… Но знакомая до самых родов занималась, и даже брала тяжеленный вес
Я б не рискнула. Отвлекитесь чем то другим. Есть беременности где все 9 икс лежат
На второго и третьего я занималась спортом и залетела быстрее чем ожидала))
@sweetwoomen, @aishat1223, ого , а если допустим при тренировках я забеременею все таки дальше тож можно на малых сроках ?
В умеренном количестве и меньшей нагрузке
Но это уже будет зависеть от того какая у вас будет беременность)
Много девочек я знаю , которые продолжали заниматься
Силовые поменьше и пресс не трогать )
Но это по ситуации принимаете решение 🙏
Это даже полезно )
Кровотоки улучшаются в малом тазу . В целом хорошо влияет на организм
Я бы даже сказала нужно заниматься спортом при планировании.
А чем спорт может помешать. Я и алкаголь пила при планировании . Не нужно отказываться от прывичных вам вещей. А вот ужн в беременность нужно быть аккуратней