Депрессия с мужем зависимым: как отвлечься и не утонуть? Советы?

Короче ушла я в депрессию. С зависимым мужем это частое явление. Главное вовремя отвлечься и не дать себе утонуть. Мне очень много девушек в личку писало как раз об этом. Девочки напишите именно про что вы ходите узнать или послушать