Утром на чиле, боль в спине прошла! Массаж помог, защемление позвонка, берегите спину!

Доброе утро ☀️

Сегодня спали до 7:30💪🏼

Сегодня я на чиле 🤌

Кушать приготовила вчера , убралась , поэтому особо важных дел нет 🙌

Сделала комплекс для спины и теперь кофе ☕️.

Кстати,помните я жаловалась вам на боли .

Многие писали что это связано с жкт.

В общем вы не угадали .

Защемление в позвонке было из-за неудобной позы ночью.

Эти дни мне Илья разминал больной участок и уже намного лучше , так что девчат берегите спину 🙌.

Я вот неделю поспала на правом боку и все хана спине , аж нога отнималась 😬и боли были сильные опоясывающие .

Массаж дело волшебное 🤪 уже намного лучше , к вечеру тянет из-за усталости , но уже на столько сильно не болит .