Болит живот и поясница, как схватки, слизь - это пробка? Ужасно больно отходит, что делать?

Со вчерашнего дня сильно болит живот и поясница , как схватки часов до 7 утра было , сейчас увидела слизь у себя наверное это пробка , неужели так больно отходит пробка ?